Letnia moda ciążowa
Nadeszło upragnione, ukochane i wyczekiwane przez wszystkich lato. Nastała piękna aura sprzyjająca krótkim wyjazdom i długim urlopom. To czas błogiego lenistwa dla wszystkich, ale musimy pamiętać, że dla przyszłych mam, lato to trudny okres ciąży. Warto więc, aby w ten letni czas kobiety w ciąży czuły się komfortowo, pięknie i wygodnie.
Czas letnich podróży to [...]
Odchudzanie – smaczna dieta
Chcąc się prawidłowo odżywiać, powinniśmy odwrócić proporcje na talerzu. Mięso ma być skromnym dodatkiem do masy jarzyn i surówek.
Warzywa i większość owoców to produkty bardzo zdrowe. A zatem czy tylko mała zawartość kalorii sprzyja procesowi odchudzania? W odchudzaniu nie chodzi tylko o kalorie, bardzo ważny jest błonnik, magiczna substancja, [...]
